حتما شما هم برای تکمیل روتین پوستی‌تان به نام‌های کرم آبرسان و مرطوب کننده برخورده‌اید. اما تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در چیست؟ این دو محصول جذاب و پرطرفدار نام‌هایی بسیار نزدیک به هم دارند و ممکن است شما را به اشتباه بیاندازند. آبرسانی و مرطوب کردن پوست چه فرقی با هم دارند؟ اگر برای شما هم این سوال وجود دارد، با ما همراه باشید تا تفاوت این دو را با هم برایتان توضیح دهیم.
راهنمای مطالعه
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در چیست؟
آبرسان و مرطوب کننده هردو با هدف رساندن آب کافی به پوست و جلوگیری از خشکی و کم‌آبی پوست، علایم زودهنگام پیری و آسیب‌های محیطی به بازار عرضه شده‌اند. اما تفاوت این دو در روشی است که روی پوست عمل می‌کنند. در ادامه به این تفاوت بیشتر می‌پردازیم:
آبرسان چگونه کار می‌کند؟
آبرسانی بیشتر اشاره به آبِ درون سلول دارد که موجب می‌شود سلول‌های پوست شاداب و درخشان شوند. کرم آبرسان، حاوی موادی مثل گلیسیرین و هیالورونیک اسید است که به سلول‌های پوست آب تزریق می‌کنند و باعث می‌شوند سلول‌ها جذب بهتری داشته باشند. در نتیجه ظاهر پوستتان نیز به طرز چشمگیری بهبود پیدا می‌کند.
مرطوب‌کننده چگونه کار می‌کند؟
مرطوب‌کننده بیشتر به سد محافظ پوست (skin’s protective barrier) کمک می‌کند. اگر به سد محافظ پوست آب کافی برسد، پوستتان در برابر عوامل مضر خارجی مثل آلودگی، باکتری و قارچ محفوظ می‌ماند. به کمک کرم مرطوب کننده، رطوبت در سد محافظ پوست نگه داشته می‌شود و پوستتان دچار خشکی نمی‌شود.
محتویات کرم آبرسان و مرطوب کننده چه تفاوتی دارند؟
از آنجایی که آبرسان و مرطوب‌کننده عملکرد متفاوتی دارند، طبیعی است که مواد تشکیل‌دهنده این دو نیز با هم متفاوت باشند. در ادامه مواد مهمی را که خواص آبرسانی و مرطوب‌کنندگی دارند، با هم مرور می‌کنیم:
| مواد تشکیل‌دهنده | آبرسان یا مرطوب‌کننده |
| هیالورونیک اسید | آبرسان |
| گلیسیرین | آبرسان |
| آلوئه | آبرسان |
| عسل | آبرسان |
| اسید لاکتیک | آبرسان |
| روغن نارگیل و بادام | مرطوب‌کننده |
| شی باتر | مرطوب‌کننده |
| روغن‌های گیاهی مثل جوجوبا، درخت چای | مرطوب‌کننده |
| لانولین | مرطوب‌کننده |
| سرامید | هیچ کدام (اما سد محافظ پوست را تقویت می‌کند) |
انتخاب بین کرم آبرسان و مرطوب کننده
حالا که با تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده آشنا شدیم، شاید بپرسید از کجا بفهمیم پوست ما به آبرسان احتیاج دارد یا مرطوب کننده؟ برای پاسخ به این سوال باید با تفاوت خشکی و کم‌آبی پوست آشنا باشیم. در ادامه این دو مفهوم را تعریف می‌کنیم:
چه زمانی از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنیم؟
خشکی پوست در حقیقت ناشی از بخار شدنِ آبِ پوست است که آن را خشک و پوسته پوسته می‌کند. اگر پوست شما چنین ظاهری پیدا کرده، باید از مرطوب‌کننده استفاده کنید. چرا که مرطوب‌کننده میزان آبِ بخار شده از پوست را کاهش می‌دهد و رطوبت را در پوست نگه می‌دارد. مخصوصا اگر از لایه‌بردارهای شیمیایی استفاده می‌کنید، حتما از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا سلامت پوستتان حفظ شود.
چه زمانی از کرم آبرسان استفاده کنیم؟
کم‌آبیِ پوست بیشتر به شکلِ کدر شدن پوست و عمیق‌تر شدنِ چین و چروک نمایان می‌شود. پوست نیز مثل همه اندام بدن ممکن است دچار کم‌آبی شود و سلول‌های پوستی نیاز به تامین آب کافی دارند. زمانی که آب کافی به سلول‌های پوست نرسد، سلول‌ها شادابی و درخشندگی خود را از دست می‌دهند. فراموش نکنید که پوست شما می‌تواند رطوبت کافی داشته باشد ولی سلول‌های پوست دچار کم‌آبی باشند، یا سلول‌ها آب کافی داشته باشند ولی پوست نیاز به مرطوب‌کننده داشته باشد.
ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده چیست؟
حقیقت این است که ترتیبی برای استفاده از آبرسان و مرطوب کننده وجود ندارد. چرا که همانطور که در این مقاله گفتیم، عملکرد این دو کاملا با هم متفاوت است و استفاده از آنها تضادی با هم ندارد. اما اگر دوست دارید که این دو را پشت سر هم استفاده کنید، توصیه می‌کنیم که ابتدا آبرسان و سپس مرطوب‌کننده را استفاده کنید تا رطوبت بیشتری در پوست باقی بماند. برخی از محصولات پوستی مثل ماسک‌های صورت نیز هر دوی این خواص را دارند و همزمان آبرسان و مرطوب‌کننده هستند.
چطور کرم آبرسان خوب انتخاب کنیم؟
اگر پوستتان دچار کم‌آبی است، راحت‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه نوشیدن آب بیشتر است. اگر در کنار مصرف آب بیشتر، دلتان می‌خواهد از کرم‌های آبرسان نیز استفاده کنید، محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی هیالورونیک اسید، آلوئه ورا، عسل و آلفا هیدروکسی اسید باشند. موادی که خاصیت آبرسانی دارند معمولا برای همه پوست‌ها مناسب هستند، منافذ پوست را نمی‌بندند و در آب حل می‌شوند. فقط باید حواستان باشد که محصولِ آبرسانِ مدنظرتان الکل نداشته باشد تا پوستتان را خشک نکند.
چطور کرم مرطوب کننده خوب انتخاب کنیم؟
برای انتخاب کرم مرطوب کننده طیف گسترده‌ای از فرمولاسیون و مواد تشکیل‌دهنده وجود دارد. مرطوب‌کننده می‌تواند فرمولاسیونِ سبک‌تر یا سنگین‌تری برای انواع پوست و انواع فصول داشته باشد. برای فصول بهار و تابستان استفاده از ژل مرطوب‌کننده یا لوسیونی سبک توصیه می‌شود. از طرف دیگر، برای فصل‌های سرد و خشکِ پاییز و زمستان، مرطوب‌کننده‌های سنگین‌تری حاوی سرامید، روغن نارگیل، روغن بادام و شی باتر توصیه می‌شود. این مواد (علاوه بر مرطوب کردن پوست) از علایم پیری پوست و صدمه رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند. از نظر دسته‌بندی براساس نوع پوست نیز باید بگوییم که به طور کلی برای پوست‌های چرب و مستعدِ جوش مرطوب‌کننده‌ای سبک و بدون روغن و برای پوست‌های خشک سرم یا کرمی مرطوب‌کننده و نرم‌کننده پیشنهاد می‌شود.
کلام آخر
ما در این مقاله درباره تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده صحبت کردیم و گفتیم که هردوی این محصولات برای جلوگیری از خشکی و کم‌آبی پوست، علایم زودهنگام پیری و آسیب‌های محیطی استفاده می‌شوند، اما تفاوت آنها بیشتر در نوع عملکرد آنهاست: کرم آبرسان رطوبت را به سلول‌های پوستی می‌رساند تا پوست درخشان و با طراوت شود. کرم مرطوب‌کننده با کمک به سد محافظ پوست به باقی ماندن رطوبت در پوست کمک می‌کند.
شما کدام را ترجیح می‌دهید؟